威而鋼多久吃一次？醫師建議需間隔24小時以上

國際中心／倪譽瑋報導

▲近日韓國網紅（前）拍影片分享，她爸爸（後）的日常飲食。（圖／翻攝自IG＠hanabananakor）

日前一位韓國女網紅介紹自己的「凍齡」爸爸，雖然他已62歲，但面貌仍相當年輕，不少人誤以為是哥哥，她也分享爸爸的日常飲食，如早餐吃沙拉、完全不喝酒、拒吃白米等。該網紅也進一步透露，爸爸會如此嚴格控制飲食，是因為先前得過癌症。

據外媒《每日經濟》 報導，住在韓國的網紅漢娜（한나는）上個月曾向大家分享自己的家人，她的爸爸看起來相當年輕，許多人誤以為是她哥哥，當漢娜公布爸爸只有62歲時，網友更是震驚，驚呼「完全看不出老了」。5月初漢娜再分享爸爸「一天都吃什麼」，早上他會先沖杯黑咖啡，之後吃有高麗菜、蘋果、香蕉、番茄、橄欖油的沙拉。

▲漢娜的爸爸盡力避免吃乳製品和糖，因此選擇加豆奶、無糖的抹茶拿鐵。（圖／翻攝自IG＠hanabananakor）

漢娜也分享，爸爸有時會喝抹茶拿鐵，但拿鐵的牛奶改成豆奶，也不加糖，「他會盡可能避免吃乳製品和糖」。到了吃正餐時間，爸爸不吃白米、堅持吃糙米，要吃肉，也偏好雞肉或海鮮，避免牛肉等紅肉。漢娜補充，雖然爸爸努力減少白飯等澱粉攝取，但他還是有一個弱點「麵條」。

在休閒或零食方面，漢娜的爸爸喜歡吃烤黑豆，並且完全不喝酒。最後，漢娜透露爸爸對「吃」如此要求的原因，「大約兩年前被診斷出患有癌症後，他的飲食變得更加嚴格，但這就是他的日常！」

引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%B7%B2%E7%B6%9362%E6%AD%B2%E4%BA%86-%E9%9F%93%E5%9C%8B%E7%88%B8%E7%AB%9

新台幣強勢勁揚，台北外匯市場新台幣兌美金今天收盤收30.145元，飆升9.19角，成交金額33.87億美元。繼2日單日狂升3.07%後，新台幣兌美元今天開盤價為30.91元，最高29.59元、最低30.91元。

美國匯率報告公布之前，市場對新台幣升值的預期心理持續發酵，加上外資匯入、出口商恐慌性拋匯助攻，新台幣升勢無法擋，2日盤中升幅達1.247元，為央行2002年統計以來盤中最大升值。新台幣兌美元終場收31.064元，強勁升值9.53角，單日升幅達3.07%，不僅是2002年統計以來單日最大升幅，也登上亞洲當日最強貨幣。

今天市場激情仍未散去，新台幣兌美元開盤後，匯價繼續上攻，狂奔衝破30元整數大關，開盤後15分鐘內，已經升破1元、在29字頭徘徊，最高觸及29.925元。

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國際中心／蕭宥宸報導

▲市區公寓遇襲，市長宣布進入緊急狀態。（圖／翻攝自新羅西斯克市長Telegram）

俄羅斯黑海城市新羅西斯克（Novorossiisk）今（3）日遭遇襲擊，當地市府指控是烏克蘭使用無人機攻擊，導致三棟公寓大樓受損，港口也有三座糧倉發生火警，市長並宣布全市即刻進入緊急狀態。

根據路透社報導，市長克拉夫琴科（Andrei Kravchenko）透過Telegram發布當地災情，有公寓窗戶被炸毀，道路四周散落著碎片，還有汽車被掉落物壓扁，一名女性受傷嚴重且情況危急，目前正在醫院接受治療，另有兩名兒童受傷。

另有地方官員表示，無人機墜落時產生的碎片擊中新羅西斯克一處糧食碼頭，造成三座倉庫發生火警，好在無人受傷，目前火勢也已經被撲滅。

來自: https://tw.news.yahoo.com/%E4%BF%84%E9%BB%91%E6%B5%B7%E6%B8%AF%E5%8F%A3%E5%9F%8E%E5%B8%82%E9%81%87%E

（中央社記者陳韻聿倫敦2日專電）美國太空軍主責軌道作戰的 Delta 9翼隊指揮官霍恩上校近日指出，中國、俄羅斯快速發展衛星能力，為因應中俄試圖藉由掌握美軍在全球各地的部署和行動，取得對西方的作戰優勢，美國近幾週已開始與英國等其他「五眼聯盟」成員加強分享相關情資。

霍恩（Ramsey Horn）說，盟友們或許能夠相互幫忙，協助美國補強在太空領域的弱點；美方也將分享近10年來在相關領域累積的見解。

情報分享聯盟「五眼聯盟」（Five Eyes）由美、英、澳洲、加拿大、紐西蘭組成。

霍恩在美國駐英大使館一場簡報會提到，為因應主要來自中國的太空威脅，美方近期採取一系列「前所未見」的「重大」措施，包括與其他「五眼聯盟」成員分享機密等級最高、過去僅限美方人員知悉的情資，以及允許英國軍方高層現場觀察科羅拉多州（Colorado）美國太空軍施里弗基地（Schriever Space Force Base）的實際運作情形。

另一方面，英國駐華府武官幾週前曾聽取美方的太空軍事偵察計畫簡報，了解美方如何追蹤其他國家的衛星活動。

英國「泰晤士報」（The Times）報導，美方特別擔憂中國在太空領域的情蒐偵察能力。霍恩指出，「我們得為沒有人希望發生的戰鬥做好準備」。

報導指出，一旦北京決定對台灣動武，中方可能會利用在太空領域的部署，監測美軍行動。不過，霍恩說，美國仍有能力在太空領域擊敗共軍、打擊北京在印太區域的野心。

此外，美國有意持續發展太空武器，以保護西方國家的衛星。

霍恩指出，中國去年成功發射至少270顆衛星，數量創新紀錄，相關發展有助中方飛彈打擊目標定位。美方擔憂，中國某些衛星實際上是「軍民兩用」，也就是表面上屬商業用途，實則用於軍事。

英國「每日電訊報」（The Daily Telegraph）報導，霍恩說，中華人民共和國是美國的「首要關切」。

霍恩指出，中國有足以讓他國衛星「失能」的高功率微波武器系統。此外，美國軍方曾示警，中國正積極發展反衛星能力，且其用於情、監、偵任務的衛星數量6年內即翻3倍。

有鑑於國際太空角力日益激烈，霍恩透露，美方有意首度允許英國軍事人員加入Delta 9編制，深化雙方在太空領域的防衛合作。（編輯：高照芬）1140502

[NOWnews今日新聞] 日本關西機場發行的「KIX-ITM會員卡」被稱作「必辦神卡」之一，近日卻出現資安危機，這張會員卡的升級版商務俱樂部會員卡被爆出伺服器遭第三方侵入，逾萬筆用戶資料遭外洩。

根據MBS每日放送與TBS NEWS等日媒報導，關西機場在一份聲明中表示，在定期系統檢查中查獲，商務會員服務伺服器處於可供第三方檢視的狀態，調查後發現有異常訪問記錄，且是自去年2024年4月6日就曾多次出現。

關西機場聲明提到，受到影響的企業用戶是「KIX-ITM全球商務俱樂部會員卡」的持卡人，統整後個人資料外洩數量為10,575筆，全都是在去年4月6日前註冊，外洩資料內容包括會員的電子郵件信箱和公司資訊，包含公司名稱、公司地址、電話號碼、負責人職務、部門等。

關西機場聲明強調，「我們非常重視此次事件，將重建並重新審視我們的服務安全，進一步加強應對措施，並努力防止此類事件再次發生。」

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美國金融公司nerdwallet日前公布全球旅遊最便宜國家，台灣奪下首位。交通部長陳世凱今天（28日）表示，台灣不論是旅遊品質、交通便利、景點多元性及合理的消費，皆受到各國遊客青睞，是旅遊性價比最高的國家，邀請各國遊客來台體驗魅力。

旅行作家Benjamin Din在美國金融公司nerdwallet網站公布全球16個旅遊最便宜的國家，台灣排在首位，內文分析美國旅客不用簽證就可以造訪台灣，且一餐花費不到10美元（約新台幣325元），搭公車跟搭捷運也相當便宜。

內文指出，台灣有很多便宜的早餐跟夜市，是美食愛好者的天堂，不只鳳梨酥、珍珠奶茶，還有很多美食；台北不僅有101大樓，鄰近還有國家公園、溫泉，交通也非常便利。

對此，交通部長陳世凱向媒體表示，台灣不論是旅遊品質、交通便利、景點多元性及合理的消費，皆受到各國遊客青睞，是旅遊性價比最高的國家，邀請各國遊客前來親身體驗台灣獨特的魅力。

旅行作家Benjamin Din列出的《2025年16個便宜的旅遊勝地》

1.台灣

2.印尼

3.印度

4.南非

5.菲律賓

6.馬來西亞

7.越南

8.日本

9.羅馬尼亞

果凍威而鋼10.匈牙利

11.亞塞拜然

12.韓國

13.泰國

14.巴西

果凍威而鋼15.秘魯

16.捷克共和國

編輯：秦穎雯

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出國玩，您會注意當地的入境規範嗎？近期有一名去荷蘭的台灣交換生，帶了含有蘆薈成分的面膜入境，遭開罰台幣6000元左右，讓她霧煞煞，為何蘆薈不能帶入境？但事實上，這是為了保護瀕臨絕種的野生動植物，包過荷蘭在內等歐美國家，有185國簽署這項規定。不過旅遊部落客指出，只要商品有清楚標示翠葉蘆薈的學名就可以過關。

一名台灣女交換生前往荷蘭，因攜帶含有蘆薈成分的面膜遭海關攔查，當場被罰款150歐元，約台幣6000元，讓她直呼再也不敢帶面膜出國。

許多人出國習慣攜帶面膜保養，但卻可能因為成分問題觸法。這名女學生搭機抵達荷蘭時，被海關帶進小房間檢查，意外因行李中攜帶含蘆薈的面膜而挨罰，讓她相當傻眼。其他民眾聽聞後也表示驚訝，認為加工過的蘆薈竟然也會被限制。

事實上，這是因為全球近200個國家，包括台灣、歐洲多國等，都簽署了《瀕臨絕種野生動植物國際貿易公約》（CITES）。除了特定品種的翠葉蘆薈（Aloe Vera）外，其餘蘆薈植物均屬保護名單，攜帶時需特別注意。

旅遊部落客傑西大叔提醒，若要攜帶含蘆薈商品，需確認商品標示完整，並註明Aloe Vera或Aloe barbadensis等學名，否則海關可能認定違規而開罰。市面上多數標示為蘆薈萃取液或濃縮粉的產品，一般可順利通關，但歐洲國家檢查特別嚴格，有網友分享，連含有蘭花萃取液的面膜都曾遭罰。

此外，出國攜帶其他物品也須留意，如防狼噴霧在歐洲多數國家禁止入境，含有CBD或麻黃素的藥品、保健食品也受限；中藥材類亦需符合規定才能攜帶。而在日本，有些百年老店現調的七味粉，若內含罌粟籽或大麻籽，也不得攜帶回台，違者恐觸法。

果凍威而鋼專家提醒，出國前務必查閱各國入境規定，尤其是成分冷門的保養品、藥品及食品，避免因小失大，不僅荷包大傷，更可能惹上法律糾紛。

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伊朗阿巴斯港（Bandar Abbas）於當地時間26日上午發生大規模爆炸，黑色濃煙直竄天際，目前已造成超過500受傷。

綜合《美聯社》、《BBC》報導，爆炸於當地時間26日早上發生在阿巴斯港，威力之大連附近辦公大樓的窗戶都被炸毀，導致至少一棟建築的屋頂倒塌，並有超過500人受傷，爆炸剛發生不久，有影片拍到有傷者躺在街上，還有人被困在倒塌的牆壁下。

根據最新消息，爆炸區域遭嚴重火災侵襲，現場仍有不少民眾正在撤離當中，當局初判爆炸原因為港區某幾個存有易燃化學物品的貨櫃導致，但詳細原因仍待調查。

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巴西知名區域航空公司維奧帕斯航空（Voepass Linhas Aéreas）23日宣布，已向聖保羅州法院申請破產保護，盼藉此重整財務結構並重啟營運。這是該公司繼2012年至2017年後的二次破產。Voepass表示，這是為因應營運困境，並指控前合作夥伴南美航空（LATAM）違約、干預營運，加劇其財務惡化。

據航空媒體《Aviacionline》報導，航空公司Voepass發布聲明，本次破產聲請已遞交法院，目前獲得法院確認收件。執行長費利西奧（José Luiz Felício Filho）表示：「鑑於公司近月來面臨的挑戰，這是唯一可行的整體重整途徑，才能確保Voepass能繼續為巴西發展提供關鍵的空中交通服務。」

果凍威而鋼

該公司指出，若破產保護獲准，現有債務將暫時凍結，並根據未來提出的清償計畫與債權人協商還款細節。Voepass表示，此舉是延續今年2月啟動的「財務重整計畫」，目的是實現長期財務可持續性，同時維持連結巴西內陸與主要航空樞紐的使命。

而這次聲請內容不包括2024年8月在聖保羅州維涅杜墜機事件造成62人罹難的賠償責任。Voepass強調，相關理賠將由保險公司負責處理。此外，Voepass目前已被巴西民航局自3月起全面暫停營運，原因為管理系統不符規範。Voepass表示已全面配合監管要求，提交必要文件，期盼盡快恢復飛行資格。

在法庭文件中，Voepass亦點名前合作夥伴LATAM為造成其財務惡化的關鍵因素。雙方原簽屬「代碼共享協議」，彼此可銷售對方航班，但Voepass指控LATAM違約並干預其營運，導致資金流受阻，債務急遽上升。

對此，LATAM巴西分公司回應指出，已於2024年8月Voepass 2283號班機墜毀後終止合作，並強調Voepass目前已喪失飛航經營許可（COA），無法從事商業載客，因此終止合作。Voepass在過去三年曾載運超過270萬名乘客，如今再陷入危機，面對內部重整與外部壓力的雙重挑戰，未來命運未明。

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