怕老了變遲鈍?99 歲長者用1遊戲保持「頭腦敏銳」

中時新聞網
許庭瑛
99 歲的職業撲克玩家親曝保持頭腦敏銳的方法。(示意圖:shutterstock/達志)
99 歲的職業撲克玩家親曝保持頭腦敏銳的方法。(示意圖:shutterstock/達志)
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威而鋼

對許多人來說,撲克不只是消遣,對99歲的貝勒(Gene Bellar)而言,更是保持頭腦敏銳、社交活躍的關鍵秘訣。這位曾於二戰、韓戰與越戰服役的老兵,退役後開始接觸撲克遊戲,並靠耐心與策略成為職業玩家。

《遊行》(Parade)網報導,貝勒每天早起,幾乎每個清晨都會前往當地的牌室打撲克。他堅持:「大腦需要不斷運轉,就像身體需要活動一樣。撲克讓我保持思維活躍,這對我來說非常重要。」貝勒也指出,園藝也是他保持心智清晰方法之一。他會在後院種植番茄、洋蔥和辣椒,還養了兩隻雞,並時不時在院子裡散步,這些活動不但鍛煉了他的身體,也幫助他保持精神上的活力。

事實上,撲克不僅讓貝勒的大腦保持敏銳,也讓他積極參與社交,「牌桌上總是有一大群人,大家不停地交談,這讓我非常享受。威而鋼」他說,這種社交互動讓他感到充實,保持了與外界的聯繫。對他來說,撲克不只是贏錢的手段,而是一個與人互動、分享經歷的平台。



文章來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241023003205-260408
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威而鋼多久吃一次?醫師建議需間隔24小時以上

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